Dieci preziosi consigli da tenere in borsa

Dieci punti che possano contribuire a sostituire confusione, fretta, disordine, smarrimento, perdita di controllo con lucidità, calma, ordine, focus, stato di presenza.

Se qualche punto non vi serve eliminatelo e se credete di doverne aggiungere qualcuno che faccia al caso vostro fatelo e poi tenetevi in borsa un piccolo vademecum da leggere nei momenti di bisogno.

1) NON PENSARE AL RISULTATO, MA A COSA FARE PER OTTENERLO QUINDI AD AVERE UN  COMPITO CHIARO.

2) CERCA DI PREPARARTI BENE ARRIVANDO RIPOSATO, NUTRITO E IDRATATO E FACENDO UN RISCALDAMENTO GIÀ FOCALIZZATO.

3) CERCA DI RAGGIUNGERE UN ATTEGGIAMENTO PRONTO ASSUMENDO UNO SGUARDO ATTENTO E CONCENTRATO, TENENDO E UTILIZZANDO LA RACCHETTA IN MODO ORDINATO E CONSAPEVOLE E ATTIVANDO GAMBE E PIEDI.

4) RIORDINA LE IDEE SU POCHE COSE TATTICAMENTE IMPORTANTI:

- VINCE CHI SBAGLIA MENO QUINDI TIENI ALTO IL RENDIMENTO GIOCANDO CON MARGINE;

- SE LA SITUAZIONE È DIFFICILE DIFENDI FACENDO UNA SCELTA FACILE;

- SE LA SITUAIONE È NEUTRA PROVA A IMPOSTARE IL GIOCO;

- SE HAI ACQUISITO UN VANTAGGIO PROVA A CONCLUDERE CON LUCIDITÀ E DETERMINAZIONE.

5) QUANDO SERVI CERCA DI METTERE LA PRIMA ANCHE MENO VELOCE PERCHÉ L’ALTRO È MENO PREDISPOSTO AD ATTACCARTI E QUANDO RISPONDI INIZIA GIÀ A FARLO CON UNA SCELTA TATTICA PRECISA: DIFENDERE, IMPOSTARE O ATTACCARE.

6) RICORDA CHE INCONTRARE MOMENTI DIFFICILI È NORMALE, DECIDI TU SE PROVARE A SUPERARLI O LASCIARTI SOPRAFFARE.

7) VOCALIZZA E SALTELLA: AIUTA A CANALIZZARE L’ENERGIA, A RITROVARE RITMO E PRONTEZZA.

8) INCITATI E PARLATI IN MODO PROPOSITIVO TIFANDO PER TE E NON CONTRO DI TE, NON COSTA NULLA E PUÒ SICURAMENTE SORTIRE EFFETTI POSITIVI.

9) RICORDA CHE PUOI METTERE IN TASCA TANTI PUNTI ANCHE NON REGALANDO, MA RESISTENDO IN MODO DA PORTARE ALL’ERRORE L’AVVERSARIO.

10) FERMATI OGNI TANTO AD ANALIZZARE QUELLO CHE ACCADE CON UN FILO DI RAZIONALITÀ IN PIÙ PERCHÉ SE LO FAI QUANDO IL GIOCO È FINITO SARÀ SEMPRE TROPPO TARDI.

Pubblicato sul notiziario Bieffesport maggio 2023